よこはま月例マラソン再デビュー

マラソンレース関連
11 /18 2019
昨日はよこはま月例マラソンに参加しました。
7月に社畜生活からランに復帰して4か月。
レースとしては約1年振りとなりました。

先週は体調不良につき殆ど走ってません。
全快はしていたので出場することにしました。

いきなり
20km行ったら自分が逝ってしまうので
10kmに出場し無理せず走ろう。

と決めていざスタート


キロ4での入り
当然のようにつらくなり
「無理するな。やめちまえ」と悪魔の囁きが
こらに抗うことは出来ず5kmで諦めました。

チーン、

残りは時計も見ずに気軽に。
先行している20kmの集団に混じり
いかにも撃沈者ではないように装う(笑)

ほとんどジョグの感覚でしたが
ラスト2kmで時計を見ると
結構いいペースで走っているではないか。
キロ4分20秒前後。

本当に不思議だ・・・
練習だと厳しいペースなんですけどね。
しかも体力回復のオマケつきで
ラスト1kmはあげてゴール!!


記録は…でしたが
復帰走としてはマズマズの感覚。

月例マラソンは質の良い練習ができますね。
また定期的に出たいのですが
月例川崎は年内は中止が決定
月例湘南はマンション理事会により4月まで参加できず。
小規模な大会でも探してエントリーするかな。

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コメント

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No title

すれ違いでしたがお会いできて嬉しかったです。

今回、はじめてヴェイパーネクストで走りました。
キロ5秒は縮むだとうとドキドキ。

しかし、記録は伸びなかったので自分には合ってないのかなと。

またです。

Re: No title

イナズマさん
お久しぶりです!
自分もお会いできて嬉かったです。
相変わらずの劇走でしたね。
イナズマさんの頑張りを見て元気を貰う事ができました。

ヴェイパー羨ましい。
きっとすぐに履きこなせるようになりますよ!

ジュンボー

神奈川県座間市在住
性別:男
年齢:40才
職業:都内勤務

◆自己ベスト
・10Km 38分51秒
・20Km 79分45秒
・フル 3時間5分